Созависимость – состояние, которое возникает в результате сильной привязанности к другому человеку: эмоциональной, социальной, физической. Как правило, родители наркоманов и алкоголиков созависимы своим детям. Именно поэтому термин «созависимость» зачастую применяется к близким и родственникам зависимых людей.
Почему нужно избавиться от созависимости?
Стоит понимать, что помочь наркоману и алкоголику можно только в одном случае. Если помочь себе, прежде всего. Т.е. избавиться от собственной созависимости. Научиться жить не для «кого-то», а для «себя», перестать зацикливаться на жизни своего ребенка/близкого, дать ему больше свободы в принятии решений.
Освобождение от созависимости – длительный процесс. Это – колоссальная работа над собой, в которой потребуется помощь психолога.
Выявить созависимость достаточно просто. Как и любая другая патология, она имеет свои симптомы:
- Навязчивое желание полностью контролировать жизнь близкого;
- Низкая самооценка (нередко в речи таких людей можно заметить фразы «Я должен», «Ты должен»);
- Пренебрежение собственными жизненными потребностями и удовольствиями;
- Психосоматические расстройства (головные боли, заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистой системы).
Как видим, зависимость и созависимость имеют много общего. Конечно, последняя не наносит значительный урон организму человека, как, например, химические вещества, но способна в два счета нарушить психическое состояние.
Проще говоря, созависимость – зеркало зависимости.
Как помочь созависимому?
Созависимость при алкоголизме и наркомании – вполне закономерное явление. Однако от него необходимо избавляться в срочном порядке. Конечно, если вы хотите помочь и себе, и близкому человеку.
ОО «Здоровая страна» предлагает эффективное лечение созависимости. Мы проводим групповые тренинги родителей и близких зависимых людей, индивидуальные консультации с психологами, даем рекомендации и действенные советы.
Обращаясь к нам, вы получите ответы на актуальные вопросы:
- Как вести себя с алкоголиком и наркоманом?
- Как перестать вестись на манипуляции и провокации?
- Как научиться любить себя и жить для себя?
- Как перестать жалеть себя?
- Как избавиться от чувства вины?
Звоните нам. Мы работаем в круглосуточном режиме 24/7. Консультация бесплатна. +38 (068) 036-01-26; +38 (063) 251-48-95.