Співзалежність

Співзалежність – стан, що виникає в результаті сильної прихильності до іншої людини: емоційної, соціальної, фізичної. Як правило, батьки наркоманів і алкоголіків співзалежних своїм дітям. Саме тому термін «співзалежність» найчастіше застосовується до близьких і родичів залежних людей.

Чому потрібно позбутися від співзалежності?

Варто розуміти, що допомогти наркоману і алкоголіку можна тільки в одному випадку. Якщо допомогти собі, перш за все. Тобто позбутися від власної співзалежності. Навчитися жити не для «когось», а для «себе», перестати зациклюватися на життя своєї дитини / близького, дати йому більше свободи в прийнятті рішень.

Звільнення від співзалежності – тривалий процес. Це – колосальна робота над собою, в якій буде потрібна допомога психолога.

Виявити співзалежність досить просто. Як і будь-яка інша патологія, вона має свої симптоми:

• Нав’язливе бажання повністю контролювати життя близького;
• Низька самооцінка (нерідко в мові таких людей можна помітити фрази «Я повинен», «Ти повинен»);
• Нехтування власними життєвими потребами і задоволеннями;
• Психосоматичні розлади (головний біль, захворювання шлунково-кишкового тракту і серцево-судинної системи).

Як бачимо, залежність і співзалежність мають багато спільного. Звичайно, остання не завдає значної шкоди організму людини, як, наприклад, хімічні речовини, але здатна за дві секунди порушити психічний стан.

Простіше кажучи, співзалежність – дзеркало залежності.

Як допомогти співзалежному?

Співзалежність при алкоголізмі і наркоманії – цілком закономірне явище. Однак від нього необхідно позбавлятися в терміновому порядку. Звичайно, якщо ви хочете допомогти і собі, і близькій людині.

ГО «Здорова країна» пропонує ефективне лікування співзалежності. Ми проводимо групові тренінги батьків і близьких залежних людей, індивідуальні консультації з психологами, даємо рекомендації і дієві поради.

Звертаючись до нас, ви отримаєте відповіді на актуальні питання:

• Як вести себе з алкоголіком і наркоманом?
• Як перестати вестися на маніпуляції і провокації?
• Як навчитися любити себе і жити для себе?
• Як перестати жаліти себе?
• Як позбутися від почуття провини?

Телефонуйте нам. Ми працюємо в цілодобовому режимі 24/7. Консультація безкоштовна. +38 (068) 664-14-24; +38 (093) 664-14-24; +38 (095) 664-14-24